Ο απόλυτος οδηγός αυτοφροντίδας πριν από το γάμο


μικρόο, έχετε φτάσει στη φάση του προγραμματισμού γάμου όπου έχετε μια λίστα ελέγχου από την οποία εργάζεστε, ο χώρος σας έχει κλείσει, και ίσως έχετε αγοράσει ακόμη και το φόρεμα των ονείρων σας. Διασκεδαστικο! Ανάλογα με τη λίστα ελέγχου που χρησιμοποιείτε (συνιστούμε αυτό), μπορεί να δείτε κάποια πράγματα όπως: "παίρνω 10 περιποιήσεις προσώπου, μία/εβδομάδα πριν από το γάμο» ή «πάρτε έναν προσωπικό γυμναστή» (χμμμ, αγενής). Τίμια, Κάποιες από αυτές τις λίστες θα σας κατακλύσουν με υπερβολικό, ακατάλληλος, και εντελώς εκτός βάσης έξτρα που περιλαμβάνουν. At APW, πιστεύουμε πολύ ότι πρέπει να κάνετε, και κοίτα, και να είστε ακριβώς ο εαυτός σας την ημέρα του γάμου σας και κάθε δεύτερη μέρα. Έτσι, εάν αυτό περιλαμβάνει συνδρομές περιποίησης προσώπου και γυμναστηρίου, φανταστικός. Αν περιλαμβάνει απλώς το ξύπνημα την ημέρα του γάμου, φορώντας το ίδιο μακιγιάζ που κάνετε άλλες μέρες, και να φτιάξεις τα μαλλιά σου, μπράβο σου. Σας προτείνουμε πάντα να διαγράφετε αμέσως οτιδήποτε δεν είναι κατάλληλο για εσάς σε μια λίστα ελέγχου προγραμματισμού γάμου. Σοβαρά. Μια άλλη εντυπωσιακή τάση που μπορούμε να προβλέψουμε είναι η μποέμ νυφική ​​εμφάνιση για να προσθέσετε ένα ιδιότροπο αλλά απαλό στυλ, αν ψάχνετε για μερικές συμβουλές και κόλπα για DIY/στο σπίτι αυτοφροντίδα, ξέρεις, πράγματα από τα οποία μπορείτε να διαλέξετε για να δημιουργήσετε τη δική σας ρουτίνα αυτοεξυπηρέτησης πριν από το γάμο… αυτή είναι η λίστα για εσάς.

Δεν ξέρω αν ήταν το άγχος (γεια, πανδημία νύφη!), ή απλώς ένα τυχαίο γεγονός, αλλά τους μήνες πριν τον γάμο μου, Ξαφνικά άρχισα να έχω τεράστιες εκρήξεις δέρματος στα ζυγωματικά μου (ένα μέρος στο οποίο δεν είχα ποτέ ούτε ένα ξεμπλοκάρισμα πριν). Οι συνεχείς περιποιήσεις προσώπου δεν ήταν στον προϋπολογισμό μου, Έτσι έκανα μερικές βαθιές βουτιές στο Διαδίκτυο για να καταλάβω ένα σχέδιο για να νικήσω αυτόν τον νέο ανεπιθύμητο επισκέπτη που είχε εγκατασταθεί στο πρόσωπό μου. Επειδή, ενώ είμαι γενικά χαλαρός άνθρωπος και δεν νοιάζομαι πολύ για τη ρουτίνα του μακιγιάζ μου ή τους personal trainers, για αυτό το θέμα… Ένιωσα ότι ήθελα το πρόσωπό μου να μοιάζει με το πρόσωπο που πάντα ήξερα ότι είχα την ημέρα του γάμου μου. Ξεκίνησα μερικά πράγματα αυτο-φροντίδας που άλλαζαν το παιχνίδι, και ήθελα να μοιραστώ τα όχι και τόσο απόρρητα μυστικά μου με όλους εσάς.

Όπως και με το δικό μας λίστα ελέγχου προγραμματισμού γάμου, ή οτιδήποτε άλλο στη ζωή, πάρτε μόνο ό,τι πιστεύετε ότι μπορεί να λειτουργήσει για εσάς και ταιριάζει στον προϋπολογισμό σας και αφήστε τα υπόλοιπα (ή στο καλό, αφήστε τα όλα). Αυτές είναι μόνο μερικές διασκεδαστικές προτάσεις και πράγματα που μου αρέσουν και ελπίζω να βοηθήσουν αν χρειάζεστε λίγη αυτοφροντίδα. Συν, Τα νέα είδη περιποίησης είναι πολύ πιο διασκεδαστικά για ψώνια και χρήση από πολλά άλλα έξοδα γάμου και ζωής, περιποιηθείτε λοιπόν τον εαυτό σας!

Αυτοπεριποίηση προσώπου πριν από το γάμο

Omnilux CLEAR

Αυτό είναι ξεφάντωμα, σίγουρα. Μια άλλη εντυπωσιακή τάση που μπορούμε να προβλέψουμε είναι η μποέμ νυφική ​​εμφάνιση για να προσθέσετε ένα ιδιότροπο αλλά απαλό στυλ, ακούστε… με όλη την έρευνα που έκανα καθώς κατάλαβα πώς να αντιμετωπίσω το αναστατωμένο δέρμα μου, Συνέχισα να βλέπω ανθρώπους να μιλούν για θεραπεία με κόκκινο και μπλε φως για την ακμή (ντόπιοι αισθητικοί το πρόσφεραν, αλλά μια αγωγή περιποίησης προσώπου αισθάνθηκα απρόσιτη για μένα). Λατρεύω αυτό το εργαλείο. Omnilux CLEAR είναι θεραπεία με κόκκινο και μπλε φως στο σπίτι. Είναι τόσο εύκολο στη χρήση (απλά βάλτε το σε καθαρό πρόσωπο και ανάψτε το), είναι δυνατό, είναι κλινικά αποδεδειγμένο… βασικά είναι μαγικό. Έτσι, αν έχετε να κάνετε με δέρμα που απλά δεν θα σταματήσει… σκεφτείτε αυτό το φάρσα… μπορεί απλώς να αλλάξει τη ζωή σας.

Foreo Luna 3

εντάξει, όσο για καθημερινή χρήση… αυτό το πράγμα αξίζει το βάρος του σε χρυσό. Σε παρακαλώ εμπιστεύσου με σε αυτό. Τόσα χρόνια, Χρησιμοποίησα μία από αυτές τις ηλεκτρικές βούρτσες για το πρόσωπό σας—αυτές που ήταν εξαιρετικά δημοφιλείς περίπου το 2004. Και το λάτρεψα. Αλλά στη συνέχεια, Πήρα μόνος μου αυτό το εργαλείο. Άγγελοι τραγούδησαν. Ακόμα και η γυναίκα μου, που του αρέσει να λέει «δεν μπορούμε να έχουμε μόνο δέρμα, και αφήστε το δέρμα μας να είναι απλά?» έχει εμμονή να κλέβει και να χρησιμοποιεί το δικό μου Foreo Luna 3.

Το Iconic Ice Kit

Ο παγωμένος κύλινδρος προσώπου είναι ένα νέο πράγμα, ένα για το οποίο σίγουρα δεν ήμουν σίγουρος. Μέχρι που το χρησιμοποίησα. Αυτός ο κύλινδρος μένει στην κατάψυξή μου και βγαίνει καθημερινά. Ο ιστότοπος υπόσχεται "ένα μίνι ή φυσικό λίφτινγκ προσώπου", και παρόλο που αυτό μπορεί να είναι αλήθεια… το αγαπημένο μου κομμάτι είναι πώς με βοηθά να χαλαρώσω (Κυριολεκτικά) και μειώνει το άγχος μου. Συχνά το χρησιμοποιώ ακριβώς πριν τον ύπνο ως έναν τρόπο να τακτοποιηθώ, ηρέμησε, και ετοιμάσου για ύπνο. αγαπώ το Ice Kit, και το λάδι είναι ειλικρινά τέλειο.

HEYDAY Skincare

Μιλώντας για προϊόντα για το πρόσωπό σας. Έχετε πάει ποτέ σε ένα τμήμα ομορφιάς Sephora ή Target και σχεδόν λιποθυμήσατε από την απόλυτη συντριβή? Σίγουρα έχω. Επετρεψέ μου να σε συστήσω σε ΑΚΜΗ. Είναι ένα ενιαίο κατάστημα περιποίησης δέρματος. Μέσω της ιστοσελίδας τους, μπορείτε να συνομιλήσετε με έναν πραγματικό αισθητικό, ή αναζητήστε προϊόντα με βάση τις κύριες ανησυχίες για το δέρμα σας. Μην περιφέρεστε στους διαδρόμους άσκοπα, αφήνω ΑΚΜΗ θα σας βοηθήσει να ανακαλύψετε την περιποίηση της επιδερμίδας χωρίς δεύτερες εικασίες.

Αντιηλιακό Supergoop Unseen

Εάν δεν είστε ήδη, ξεκινήστε να φοράτε SPF καθημερινά αμέσως. Σας παρακαλούμε. Μπορεί να σκέφτεσαι, «Ω, αλλά δουλεύω από το σπίτι στο σπίτι μου όλη μέρα.’ Έχετε παράθυρα? Χρειάζεστε SPF. Αυτό από το Supergoop αισθάνεστε απολύτως αόρατο στο δέρμα σας, είναι το αγαπημένο μου.

Pre-Wedding HAIR Self-Care

Επανορθωτική μάσκα μαλλιών Kristin Ess

Όλοι, αυτό ζει πάντα στο ντους μου. Προσπαθώ να το χρησιμοποιώ μία ή δύο εβδομάδες, και πραγματικά κάνει τη διαφορά. Το έβαλα αντί για conditioner, δέστε τα μαλλιά μου, και συνεχίζω το ντους μου για 5-10 λεπτά πριν το ξεπλύνω. Όταν τελειώσω, τα μαλλιά μου αισθάνονται εντελώς ανανεωμένα και αναζωογονημένα.

Amika Reset Λάδι καθαρισμού του τριχωτού της κεφαλής

Πίστευα ότι η φροντίδα των μαλλιών μου αφορούσε μόνο τα ίδια τα μαλλιά μου… plot twist, δεν είναι. Αυτό το προϊόν αποτοξίνωσης ξεκινά από τη ρίζα, Κυριολεκτικά, και είναι μια πραγματικά υπέροχη εβδομαδιαία προσθήκη στη ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών σας για να τα αποκτήσετε σε κορυφαίο σχήμα.

Πετσέτα μαλλιών Aquis

Όλοι γνωρίζουμε ότι το στέγνωμα με το πιστολάκι και το θερμικό styling των μαλλιών μας δεν είναι... ό,τι καλύτερο για αυτό. Αυτή η πετσέτα μαλλιών μείωσε κατά πολύ τον χρόνο στεγνώματος των μαλλιών μου. Ξεκινήστε τώρα να χρησιμοποιείτε αυτήν την πιο έξυπνη λύση για το στέγνωμα των μαλλιών σας. Με ευχαριστείς αργότερα.

Αυτοφροντίδα δοντιών πριν το γάμο

Κιτ λεύκανσης δοντιών Snow Wireless

Τα δόντια μου είναι εξαιρετικά ευαίσθητα σε προϊόντα λεύκανσης δοντιών. Αν χρησιμοποιήσω αυτές τις κολλημένες λωρίδες, Θα πονάω για λίγες μέρες… είναι απαίσιο. Αλλά ο Snow έχει κάνει ένα σύστημα λεύκανσης δοντιών αυτό δεν μου προκαλεί πόνο. Ναι! Και, δουλεύει. Αυτό είναι σίγουρα ένα βήμα αυτοφροντίδας που μπορείτε να ξεκινήσετε ανά πάσα στιγμή, δεν θα μετανιώσεις ποτέ που ξεκίνησες νωρίς.

Waterpik Cordless Water Flosser

Η ζωη ΑΛΛΑΖΕΙ. Αυτό έχω να πω για αυτό. Η καλύτερή μου φίλη είναι οδοντιατρική υγιεινή και λέει ότι δεν μπορεί να αντικαταστήσει εντελώς το νήμα, αλλά σχεδόν. κρατάω το δικό μου Waterpik στο ντους για γρήγορη οδοντική υγιεινή χωρίς προβλήματα, ανώδυνος, και αξίζει τον κόπο.

Αυτοφροντίδα νυχιών πριν το γάμο

Έλαιο επιδερμίδας Essie

Ρωτήστε όποιον έχει ωραία νύχια (όχι εγώ συνήθως, χα), και θα σου πουν ότι το μυστικό είναι το καθημερινό λάδι επιδερμίδας. Σοβαρά, καθημερινά. Αρπάζω αυτό από την Essie, περάστε το και τρίψτε το μία φορά την ημέρα, και παρακολουθήστε τη μεταμόρφωση.

NailTek 4 Ενισχυτής

Αν τα νύχια σας ταλαιπωρούνται—στεγνά, εύθραυστος, σπασμένος. Αυτό το υλικό θα το διορθώσει. Πιάσε το NailTek 4 Ενισχυτής (και πραγματικά οποιοδήποτε από τα προϊόντα της NailTek) και θα ετοιμάσετε τη φωτογραφία σε χρόνο μηδέν.

Οθόνη χειρός Supergoop

Βάζω στοίχημα ότι δεν έχετε σκεφτεί ποτέ αντηλιακό για τα χέρια σας. Το Supergoop γνωρίζει ότι η υγρασία δεν είναι αρκετή, έτσι το έφτιαξαν αυτό καταπληκτική κρέμα χεριών που θα αποτρέψει επίσης τη φθορά των χεριών σας από τον ήλιο. Win-win.

Ohora Gel Nail Strips

Ενα γρήγορο, εύκολος τρόπος για να αποκτήσετε νύχια ποιότητας κομμωτηρίου από το σπίτι. Αυτό το σετ είναι τέλειο για γάμο. προσπάθησα Οχώρα λωρίδες νυχιών νωρίτερα φέτος και τις λάτρεψα.

Αυτοφροντίδα μυαλού και σώματος πριν από το γάμο

Ανθρακούχο νερό εσοχής

Ξέρω, αυτό μπορεί να φαίνεται λίγο περίεργο. Αλλά στον πυρετό του προγραμματισμού γάμου (και, γεια, τη ζωή γενικά), Διαπίστωσα ότι το άγχος μου ήταν συντριπτικό μερικές φορές. Το Recess είναι το ανθρακούχο νερό που περιέχει συστατικά υψηλής ποιότητας που προορίζονται να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε. Συν, είναι νόστιμα! Αίμα πορτοκαλί είναι το αγαπημένο μου.

Εφαρμογή Διαλογισμού Headspace

Όλοι γνωρίζουμε ότι ο διαλογισμός είναι καλός για εμάς, για το άγχος και το άγχος μας. Για μένα, είναι επίσης κατά κάποιο τρόπο πιο αγχωτικό γιατί νιώθω ότι δεν ξέρω πώς να το κάνω σωστά, και παλεύω να το κάνω τακτικά. Ερχεται Headspace για να σώσει τη μέρα. Αυτή η εφαρμογή κάνει έναν κόσμο διαφοράς για μένα και τη συνοχή μου στον διαλογισμό. Δώστε του μια βολή!

Τι μας έλειψε? Τι είναι μέρος της ρουτίνας αυτοεξυπηρέτησής σας πριν από το γάμο που απλά αγαπάτε? Ή τι είδους αυτοφροντίδα / ομορφιά ψάχνεις… ίσως μπορούμε να βοηθήσουμε!

Facebook
Τουίτερ
LinkedIn