Կայքը և մեր բջջային հավելվածը կարող են պարունակել հղումներ դեպի փոխկապակցված կայքեր, և մենք ստանում ենք փոխկապակցված միջնորդավճար դուստր ձեռնարկության կայքէջում ձեր կողմից կատարված ցանկացած գնումների համար՝ օգտագործելով այդպիսի հղումները. Մենք նաև Amazon Services LLC Associates ծրագրի մասնակից ենք, փոխկապակցված գովազդային ծրագիր, որը նախատեսված է մեզ համար գովազդային վճարներ վաստակելու միջոցներ տրամադրելու համար՝ հղում կատարելով Amazon.com-ին և հարակից կայքերին.
Սոր, դուք հասել եք հարսանիքի պլանավորման փուլին, որտեղ դուք ունեք ստուգաթերթ, որից աշխատում եք, ձեր վայրը ամրագրված է, և գուցե նույնիսկ գնել եք ձեր երազանքի զգեստը. Զվարճանք! Կախված ձեր օգտագործած ստուգաթերթից (խորհուրդ ենք տալիս Այս մեկը), դուք կարող եք տեսնել որոշ բաներ, ինչպիսիք են: «ստանալ 10 դեմքի միջոցներ, հարսանիքին նախորդող մեկ/շաբաթ» կամ «ձեռք բերել անձնական մարզիչ» (հմմ, կոպիտ). Անկեղծ ասած, Այս ցուցակներից ոմանք ուղղակիորեն կհեղեղեն ձեզ գերագնահատականով, անտեղի, և դրանք ներառում են բացարձակապես ոչ բազային հավելումներ. APW-ում, մենք մեծ հավատացյալներ ենք, որ դուք պետք է անեք, և նայիր, և եղեք հենց ինքներդ ձեր հարսանիքի օրը և յուրաքանչյուր երկրորդ օրը. այնքան, եթե դա ներառում է դեմքի և մարզասրահի անդամակցություն, ֆանտաստիկ. Եթե դա ներառում է պարզապես հարսանիքի օրը արթնանալը, կրելով նույն դիմահարդարումը, ինչ անում եք մյուս օրերին, և ինքնուրույն վարսահարդարում, լավ է քեզ համար. Մենք միշտ առաջարկում ենք, որ հարսանիքի պլանավորման ստուգաթերթում անմիջապես հատեք այն ամենը, ինչը ձեզ համար ճիշտ չէ. Լուրջ. Բայց, եթե փնտրում եք որոշ խորհուրդներ և հնարքներ DIY/տանը ինքնասպասարկման համար, դու գիտես, բաներ, որոնցից կարող եք ընտրել և ընտրել՝ ստեղծելու ձեր սեփական նախահարսանեկան ինքնասպասարկման ռեժիմը… սա ձեզ համար է ցանկը.
Չգիտեմ, արդյոք դա սթրեսն էր (Ողջու՜յն, համաճարակի հարսնացու!), կամ պարզապես պատահական երևույթ, բայց իմ հարսանիքից մի քանի ամիս առաջ, Հանկարծ սկսեցի այտոսկրերիս մաշկի զանգվածային ճեղքեր ունենալ (մի վայր, որտեղ ես նախկինում երբեք չեմ ունեցել մեկ բեկում). Դեմքի մշտական խնամքը իմ բյուջեում չէր, այնպես որ ես մի փոքր սուզվեցի ինտերնետում, որպեսզի պարզեմ իմ դեմքով այս նոր անցանկալի հյուրին հաղթելու ծրագիր:. Որովհետեւ, մինչդեռ ես ընդհանուր առմամբ հանգիստ մարդ եմ և շատ չեմ հոգում իմ դիմահարդարման ռեժիմի կամ անձնական մարզիչների մասին, այդ դեպքում… Ես զգում էի, որ ուզում էի, որ իմ դեմքը նմանվի այն դեմքին, որը ես միշտ գիտեի, որ ունեմ իմ հարսանիքի օրը. Ես նախաձեռնեցի մի քանի ինքնասպասարկման բաներ, որոնք փոխեցին խաղը, և ես ուզում էի բոլորիդ հետ կիսվել իմ ոչ այնքան գաղտնի գաղտնիքներով.
Ճիշտ այնպես, ինչպես մեր հարսանիքի պլանավորման ստուգաթերթ, կամ կյանքում որևէ այլ բան, վերցրեք միայն այն, ինչ կարծում եք, որ կարող է աշխատել ձեզ համար և տեղավորվում է ձեր բյուջեում և թողեք մնացածը (կամ դժոխք, թողնել այդ ամենը). Սրանք ընդամենը մի քանի զվարճալի առաջարկներ և բաներ են, որոնք ես սիրում եմ, որոնք հուսով եմ, որ կարող են օգնել, եթե դուք մի փոքր ինքնասպասարկման կարիք ունեք. գումարած, Մաշկի խնամքի նոր իրերը շատ ավելի զվարճալի են գնումներ կատարելը և օգտագործելը, քան հարսանեկան և կյանքի շատ այլ ծախսեր, այնպես որ բուժեք ինքներդ ձեզ!
Նախահարսանեկան Դեմքի Ինքն Խնամք
Սա շռայլություն է, իհարկե. Բայց, լսիր… իմ կատարած բոլոր հետազոտություններով, երբ պարզեցի, թե ինչպես վարվեմ իմ խանգարված մաշկի հետ, Ես պարզապես անընդհատ տեսնում էի մարդկանց, ովքեր խոսում էին պզուկների համար կարմիր և կապույտ լույսի թերապիայի մասին (դա առաջարկում էին տեղացի գեղագետները, բայց ինձ համար անհասանելի էր թվում դեմքի խնամքի ռեժիմը). Ես սիրում եմ այս գործիքը. Omnilux CLEAR կարմիր և կապույտ լույսի թերապիա է տնային պայմաններում. Այն այնքան հեշտ է օգտագործել (պարզապես դրեք այն մաքուր դեմքին և միացրեք այն), դա հզոր է, դա կլինիկորեն ապացուցված է… հիմնականում դա կախարդական է. Այսպիսով, եթե դուք գործ ունեք մաշկի հետ, որը պարզապես չի հեռանում… հաշվի առեք այս շռայլությունը… այն պարզապես կարող է փոխել ձեր կյանքը.
Լավ, Ինչ վերաբերում է ամենօրյա օգտագործմանը… այս բանն արժե իր քաշը ոսկով. Խնդրում եմ վստահել ինձ այս հարցում. Այսքան տարի, Ես ձեր դեմքի համար օգտագործեցի այդ էլեկտրական վրձիններից մեկը, որոնք շատ տարածված էին մոտ 2004 թ.. Եվ ինձ դուր եկավ. Բայց հետո, Ես ինքս եմ ստացել այս գործիքը. Հրեշտակները երգեցին. Նույնիսկ կինս, ով սիրում է ասել «չե՞նք կարող պարզապես մաշկ ունենալ, և թող մեր մաշկը պարզապես լինի?», տարված է գողանալու և օգտագործելու իմ Foreo մենեջեր 3.
Սառցե դեմքի գլանակը նոր բան է, մեկը, որի վրա հաստատ համոզված չէի. Մինչև ես օգտագործեցի այն. Այս գլանակը ապրում է իմ սառցախցիկում և ամեն օր դուրս է գալիս. Կայքը խոստանում է «մինի կամ բնական դիմահարդարում», և թեև դա կարող է ճշմարիտ լինել… իմ սիրելի մասն այն է, թե ինչպես է այն օգնում ինձ հանգստացնել (բառացիորեն) և իջեցնում է իմ անհանգստությունը. Ես հաճախ օգտագործում եմ այն անմիջապես քնելուց առաջ՝ որպես տեղավորվելու միջոց, հանգստացիր, և պատրաստվիր քնելու. Ես սիրում եմ իմ Սառույցի հավաքածու, իսկ յուղն անկեղծորեն կատարյալ է.
Խոսելով ձեր դեմքի համար նախատեսված ապրանքների մասին. Դուք երբևէ մտե՞լ եք Sephora կամ Target գեղեցկության բաժին և գրեթե ուշաթափվել եք ճնշվածությունից:? Ես հաստատ ունեմ. Թույլ տվեք ձեզ ներկայացնել ՀԵՅԴԱՅ. Նրանք մաշկի խնամքի մեկ պատուհանի խանութ են. Իրենց կայքի միջոցով, դուք կարող եք զրուցել իրական գեղագետի հետ, կամ փնտրեք ապրանքներ՝ հիմնվելով ձեր մաշկի հիմնական խնդիրների վրա. Մի թափառեք միջանցքներում աննպատակ, թող ՀԵՅԴԱՅ օգնում է ձեզ պարզել մաշկի խնամքը առանց երկրորդ գուշակության.
Եթե դուք արդեն չեք, անմիջապես սկսեք կրել SPF ամեն օր. Խնդրում եմ. Դուք կարող եք մտածել, «օհ, բայց ես ամբողջ օրը տնից եմ աշխատում իմ տանը։’ Դուք պատուհաններ ունե՞ք? Ձեզ անհրաժեշտ է SPF. Այս մեկը Supergoop-ից բացարձակապես անտեսանելի է ձեր մաշկի վրա, դա իմ սիրելին է.
Նախահարսանեկան ՄԱԶԵՐԻ Ինքնախնամում
Kristin Ess վերականգնող մազերի դիմակ
Բոլորդ, սա միշտ ապրում է իմ ցնցուղի մեջ. Փորձում եմ օգտագործել շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ, և դա իսկապես տարբերություն է դնում. Ես դրեցի այն կոնդիցիոների փոխարեն, մազերս կապել, և շարունակիր իմ ցնցուղը 5-10 ողողելուց րոպեներ առաջ. Երբ ես ավարտեմ, մազերս լիովին թարմացած և թարմացած են զգում.
Amika Reset գլխամաշկը մաքրող յուղ
Ես կարծում էի, որ իմ մազերի խնամքը միայն իմ մազերի հետ է կապված… սյուժետային շրջադարձ, դա չէ. Այս դետոքսիկացնող միջոցը սկսվում է արմատից, բառացիորեն, և իսկապես հիանալի շաբաթական հավելում է ձեր մազերի խնամքի առօրյային՝ դրանք լավագույն տեսք ունենալու համար.
Մենք բոլորս գիտենք, որ մազերի չորացումն ու ջերմային հարդարումը… լավ… դրա համար լավագույնը չէ. Այս մազի սրբիչը շատ է կրճատել իմ մազերի չորացման ժամանակը. Սկսեք օգտագործել այս ավելի խելացի լուծումը ձեր մազերը չորացնելու համար. Շնորհակալություն ավելի ուշ.
Նախահարսանեկան ատամների ինքնասպասարկում
Snow Wireless ատամների սպիտակեցման հավաքածու
Իմ ատամները գերզգայուն են ատամները սպիտակեցնող միջոցների նկատմամբ. Եթե ես օգտագործեմ այդ կպչուն շերտերը, Մի քանի օր ցավ կզգամ… սարսափելի է. Բայց Ձյունը ստեղծել է ա ատամների սպիտակեցման համակարգ դա ինձ ցավ չի պատճառում. Յայ! իսկ, աշխատում է. Սա միանշանակ ինքնասպասարկման քայլ է, որը կարող եք սկսել ցանկացած ժամանակ, դուք երբեք չեք զղջա, որ շուտ եք սկսել.
Waterpik Cordless Water Flosser
Կյանքը փոխող. Սա այն է, ինչ ես պետք է ասեմ այս մասին. Իմ լավագույն ընկերը ատամնաբուժական հիգիենիստ է և ասում է, որ դա չի կարող ամբողջությամբ փոխարինել թելերով, բայց գրեթե. Ես պահում եմ իմ Waterpik ցնցուղի մեջ՝ անհապաղ ատամնաբուժական հիգիենայի համար, որն արագ է, ցավազուրկ, և լիովին արժե այն.
Նախքան հարսանեկան եղունգների ինքնասպասարկում
Գեղեցիկ եղունգներով մեկին հարցրեք (ոչ ես սովորաբար, հա), և նրանք ձեզ կասեն, որ գաղտնիքը ամենօրյա կուտիկուլի յուղն է. Լուրջ, օրական. Բռնել այս մեկը Էսիից, սահեցրեք այն և քսեք այն օրը մեկ անգամ, և դիտեք վերափոխումը.
Եթե ձեր եղունգները դժվարանում են, չորանում են, փխրուն, կոտրված. Այս նյութը կշտկի դա. Բռնել Nailtek 4 Ամրապնդող (և իսկապես NailTek-ի ցանկացած արտադրանք) և դուք կարճ ժամանակում պատրաստ կլինեք զանգի նկարը.
Գրազ կգամ, որ դու երբեք չես մտածել արևապաշտպան քսուքի մասին քո ձեռքերի համար. Supergoop-ը գիտի, որ խոնավությունը բավարար չէ, այնպես որ նրանք սա արեցին զարմանալի ձեռքի կրեմ որը նաև կկանխի արևի վնասը ձեր ձեռքերին. Հաղթել-հաղթել.
Մի արագ, տնից սրահի որակյալ եղունգներ ունենալու հեշտ միջոց. Այս հավաքածուն կատարյալ է հարսանիքի համար. Դու փորձիր Շտապիր եղունգների շերտեր այս տարվա սկզբին և սիրեցի դրանք.
Նախհարսանեկան մտքի և մարմնի ինքնասպասարկում
Ես գիտեմ, սա կարող է մի փոքր տարօրինակ թվալ. Բայց հարսանիքի պլանավորման շոգին (եւ, հե՜յ, կյանքն ընդհանրապես), Ես գտա, որ իմ անհանգստությունը երբեմն ճնշող էր. Recess-ը գազավորված ջուր է, որն ունի բարձրորակ բաղադրիչներ, որոնք կոչված են օգնելու ձեզ հանգստանալ. գումարած, նրանք համեղ են! Արյան նարնջագույն իմ սիրելին է.
Մենք բոլորս գիտենք, որ մեդիտացիան լավ է մեզ համար, մեր սթրեսի և անհանգստության համար. Ինձ համար, դա նաև ինչ-որ կերպ ավելի սթրեսային է, քանի որ ես զգում եմ, որ չգիտեմ, թե ինչպես դա անել ճիշտ, և ես պայքարում եմ դա կանոնավոր կերպով անելու համար. Ահա գալիս է Headspace օրը փրկելու համար. Այս հավելվածը մեծ տարբերություն է ստեղծում ինձ և իմ մեդիտացիայի հետևողականության համար. Մի կրակոց տվեք!
Ինչ ենք բաց թողել? Ո՞րն է ձեր նախահարսանեկան ինքնասպասարկման առօրյայի մի մասը, որը դուք պարզապես սիրում եք? Կամ ինչպիսի՞ ինքնասպասարկում / գեղեցկություն դու փնտրում ես… գուցե մենք կարողանանք օգնել!