Ang Ultimate Pre-Wedding Self-Care Guide


Sang, naabot mo na ang yugto ng pagpaplano ng kasal kung saan mayroon kang checklist kung saan ka nagtatrabaho, naka-book na ang venue mo, at marahil ay nabili mo na ang iyong pangarap na damit. Masaya! Depende sa checklist na iyong ginagamit (inirerekomenda namin itong isa), maaari kang makakita ng ilang mga bagay tulad ng: “kunin mo 10 mga facial, isang/linggo bago ang kasal" o "kumuha ng personal na tagapagsanay" (umm, bastos). Sa totoo lang, ang ilan sa mga listahang ito ay dumiretso sa iyo ng over-the-top, hindi naaangkop, at ganap na off-base na mga extra na kinabibilangan nila. Sa APW, malaki kaming naniniwala na dapat mong gawin, at tingnan mo, at maging eksakto sa iyong sarili sa araw ng iyong kasal at sa bawat ibang araw. kaya, kung kasama diyan ang mga facial at gym membership, hindi kapani-paniwala. Kung kasama ang paggising lang sa araw ng kasal, suot ang parehong makeup na ginagawa mo sa ibang araw, at ginagawa ang iyong sariling buhok, mabuti para sa iyo. Palagi naming iminumungkahi na agad mong i-cross out ang anumang bagay sa checklist sa pagpaplano ng kasal na hindi tama para sa iyo. Seryoso. Pero, kung naghahanap ka ng ilang tip at trick para sa DIY/sa-bahay na pangangalaga sa sarili, nag-aral ng tula noong undergrad at, mga bagay na maaari mong piliin at piliin upang lumikha ng iyong sariling gawain sa pangangalaga sa sarili bago ang kasal... ito ang listahan para sa iyo.

Hindi ko alam kung ito ay ang stress (hi, pandemya nobya!), o isang random na pangyayari lamang, ngunit sa mga buwan bago ang aking kasal, Bigla akong nagsimulang magkaroon ng napakalaking mga breakout ng balat sa aking cheekbones (isang lugar na hindi ko pa naranasan kahit isang breakout). Wala sa budget ko ang palagiang facial, kaya gumawa ako ng malalim na pagsisid sa internet para malaman ang planong talunin ang bagong hindi katanggap-tanggap na panauhin na kumuha ng paninirahan sa aking mukha. kasi, Bagama't ako ay isang karaniwang tahimik na tao at hindi ako masyadong nag-aalaga sa aking makeup routine o personal trainer, para sa bagay na iyon… Nararamdaman ko na gusto kong maging katulad ng mukha ko ang mukha ko noon pa man sa araw ng aking kasal.. Nagsimula ako ng ilang bagay sa pangangalaga sa sarili na nagpapalit ng laro, at gusto kong ibahagi sa inyong lahat ang mga hindi ko lihim na sikreto.

Katulad ng sa atin checklist sa pagpaplano ng kasal, o anumang bagay sa buhay, kunin lamang kung ano ang sa tingin mo ay maaaring gumana para sa iyo at akma sa iyong badyet at iwanan ang natitira (o ano ba, iwanan ang lahat). Ito ay ilang masasayang mungkahi at mga bagay na gusto ko na sana ay makatulong kung kailangan mo ng kaunting pangangalaga sa sarili. dagdagan, Ang mga bagong skincare item ay mas masaya mamili at gamitin kaysa sa maraming iba pang gastos sa kasal at buhay, kaya tratuhin ang iyong sarili!

Pre-Wedding Face Self-Care

Omnilux CLEAR

Ito ay isang splurge, Sigurado. Pero, makinig… sa lahat ng pananaliksik na ginawa ko habang inisip ko kung paano haharapin ang aking nababagabag na balat, Patuloy lang akong nakakakita ng mga taong nagsasalita tungkol sa red at blue light therapy para sa acne (Ang mga lokal na esthetician ay nag-aalok nito, ngunit isang regimen ng facial ang naramdaman kong hindi ako maabot). Gustung-gusto ko ang tool na ito. Omnilux CLEAR ay red and blue light therapy sa bahay. Napakadaling gamitin (ilagay lamang ito sa isang malinis na mukha at i-on ito), ito ay makapangyarihan, ito ay clinically proven... basically it's magic. Kaya't kung ikaw ay nakikitungo sa balat na sadyang hindi titigil... isaalang-alang ang pagmamayabang na ito... maaari lamang nitong baguhin ang iyong buhay.

Tagapamahala ng Foreo 3

Sige, para sa pang-araw-araw na paggamit... ang bagay na ito ay katumbas ng timbang nito sa ginto. Mangyaring magtiwala sa akin dito. Sa napakaraming taon, Ginamit ko ang isa sa mga electric brush na iyon para sa iyong mukha—ang mga sikat na sikat noong 2004-ish. At nagustuhan ko ito. Ngunit pagkatapos, Nakuha ko sa sarili ko ang tool na ito. Ang mga anghel ay kumanta. Pati asawa ko, who likes to say “hindi ba pwedeng skin lang, at hayaan ang ating balat?” ay nahuhumaling sa pagnanakaw at paggamit ng aking Tagapamahala ng Foreo 3.

Ang Iconic Ice Kit

Ang icy face roller ay isang bagong bagay, isa talagang hindi ako sigurado. Hanggang sa ginamit ko. Ang roller na ito ay nakatira sa aking freezer at lumalabas araw-araw. Nangangako ang website ng "isang mini au naturel facelift", at habang maaaring totoo iyon... ang paborito kong bahagi ay kung paano ito nakakatulong na palamigin ako (literal) at binabawasan ang aking pagkabalisa. Madalas ko itong ginagamit bago matulog bilang isang paraan upang mag-ayos lang, kumalma ka, at maghanda na sa pagtulog. mahal ko ang aking Ice Kit, at ang langis ay matapat na perpekto.

HEYDAY Skincare

Speaking of products para sa mukha mo. Nakarating na ba kayo sa isang Sephora o Target beauty department at halos mawalan ng malay sa sobrang pagod? Tiyak na mayroon ako. Hayaan mong ipakilala kita kay HEYDAY. One-stop skincare shop sila. Sa pamamagitan ng kanilang website, maaari kang makipag-chat sa isang tunay na esthetician, o maghanap ng mga produkto batay sa iyong mga pangunahing alalahanin sa balat. Huwag gumala sa mga pasilyo nang walang layunin, hayaan HEYDAY tulungan kang malaman ang skincare nang hindi nagdadalawang isip.

Supergoop Unseen Sunscreen

Kung wala ka pa, simulan agad ang pagsusuot ng SPF araw-araw. Pakiusap. Baka iniisip mo, ‘oh, ngunit nagtatrabaho ako mula sa bahay sa aking bahay buong araw.’ Mayroon ka bang mga bintana? Kailangan mo ng SPF. Ito ay mula sa Supergoop pakiramdam ay ganap na hindi nakikita sa iyong balat, Paborito ko ito.

Pre-Wedding HAIR Pangangalaga sa Sarili

Kristin Ess Reconstructive Hair Mask

kayong lahat, ito ay nakatira sa aking shower palagi. Sinusubukan kong gamitin ito isang beses bawat linggo o dalawa, at ito ay tunay na gumagawa ng isang pagkakaiba. Inilagay ko ito sa halip na conditioner, itali ang buhok ko, at pumunta sa tungkol sa aking shower para sa 5-10 minuto bago ko banlawan ito. Kapag tapos na ako, ang aking buhok ay ganap na na-refresh at muling nabuhay.

Amika I-reset ang anit na panlinis ng langis

Akala ko noon, ang pag-aalaga sa aking buhok ay tungkol lamang sa aking buhok mismo... plot twist, hindi. Ang detoxifying product na ito ay nagsisimula sa ugat, literal, at ito ay isang napakahusay na lingguhang karagdagan sa iyong hair care routine upang makuha ito sa tip-top na hugis.

Aquis Hair Towel

Alam nating lahat na ang blowdrying at heat styling ng ating buhok ay… well… hindi ang pinakamainam para dito. Ang hair towel na ito ay nagbawas ng anumang dry time para sa aking buhok nang husto. Simulan ngayon ang paggamit ng mas matalinong solusyon na ito para sa pagpapatuyo ng iyong buhok. Salamat mamaya.

Pre-Wedding teeth Pangangalaga sa Sarili

Snow Wireless Teeth Whitening Kit

Super sensitive ang ngipin ko sa mga teeth whitening products. Kung gagamitin ko iyong stick-on strips, Masasaktan ako ng ilang araw... grabe. Ngunit gumawa si Snow ng isang sistema ng pagpaputi ng ngipin hindi iyon nagdudulot sa akin ng sakit. Yay! Gusto kong pasalamatan ang sinumang nagsabi sa iyo na walang kasingkahulugan, Gumagana siya. Ito ay tiyak na isang hakbang sa pangangalaga sa sarili na maaari mong simulan anumang oras, hinding hindi ka magsisisi na magsimula ng maaga.

Waterpik Cordless Water Flosser

Buhay-pagbabago. Iyan ang dapat kong sabihin tungkol dito. Ang aking matalik na kaibigan ay isang dental hygienist at nagsasabing hindi nito lubos na mapapalitan ang flossing, ngunit halos. Iniingatan ko ang aking Waterpik sa shower para sa walang gulo na dental hygiene na mabilis, walang sakit, at lubos na sulit.

Pre-Wedding fingernail Pangangalaga sa Sarili

Essie Cuticle Oil

Tanungin ang sinumang may magagandang kuko (hindi ako kadalasan, ha), at sasabihin nila sa iyo na ang sikreto ay araw-araw na cuticle oil. Seryoso, araw-araw. Grab galing ito kay Essie, i-swipe ito at kuskusin ito minsan sa isang araw, at panoorin ang pagbabago.

Nailtek 4 Pampalakas

Kung ang iyong mga kuko ay nahihirapan—tuyo, malutong, sira. Ang bagay na ito ay ayusin iyon. Kunin ang Nailtek 4 Pampalakas (at talaga alinman sa mga produkto ng NailTek) at makakapag-ring pic ka nang wala sa oras.

Supergoop Hand Screen

I bet hindi mo naisip ang sunscreen para sa iyong mga kamay. Alam ng Supergoop na hindi sapat ang kahalumigmigan, kaya ginawa nila ito kamangha-manghang hand cream na maiiwasan din ang pinsala sa araw sa iyong mga kamay. Manalo-manalo.

Ohora Gel Nail Strips

Isang mabilis, madaling paraan upang magkaroon ng mga kuko na may kalidad ng salon mula sa bahay. Ang set na ito ay perpekto para sa isang kasal. Subukan mo Bilisan mo nail strips noong unang bahagi ng taong ito at minahal ang mga ito.

Pre-Wedding isip at katawan Pangangalaga sa Sarili

Recess Sparkling Water

alam ko, maaaring medyo kakaiba ito. Ngunit sa init ng pagpaplano ng kasal (at, hey, buhay sa pangkalahatan), Natagpuan ko na ang aking pagkabalisa ay napakalaki minsan. Ang recess ay sparkling na tubig na may mataas na kalidad na mga sangkap na nilalayong tulungan kang magpalamig. dagdagan, masarap sila! Dugo orange Ay aking paborito.

Headspace Meditation App

Alam nating lahat na ang meditasyon ay mabuti para sa atin, para sa ating stress at pagkabalisa. Para sa akin, nakakastress din kahit papaano kasi parang hindi ko alam kung paano ko gagawin ng tama, at nahihirapan akong gawin ito nang regular. Heto na Headspace upang iligtas ang araw. Ang app na ito ay gumagawa ng isang mundo ng pagkakaiba para sa akin at sa aking pagkakapare-pareho sa pagmumuni-muni. Subukan ito!

Ano ang na-miss namin? Ano ang bahagi ng iyong pre-wedding self-care routine na gusto mo lang? O kung anong uri ng pangangalaga sa sarili / beauty ang hinahanap mo... baka makatulong kami!

Facebook
kaba
LinkedIn